青少年体适能｜瑜伽解剖｜功能训练体系课程
专注青少年体适能训练、瑜伽解剖教育、功能性训练体系教学。具备系统化课程研发能力，深度结合动作评估、损伤预防与科学训练理念，为学员提供最专业、最高效的训练体验。
适合 6–17 岁青少年，全面提升速度、力量、灵活性、平衡、协调能力。结合专业评估系统，为每位学生制定个性化训练方案。
从骨骼、肌肉链、动作模式深入讲解，提高瑜伽老师与教练的教学精度，并预防动作损伤。
重建动作模式、纠正代偿、提升力量与运动表现，适合所有运动爱好者与教练深造。
微信： ziyou20190101
欢迎咨询课程 / 报名体验课